文章插图
1、黄瓜里面含有葫芦素C ， 这种物质可以很好的提高身体的免疫功能 ， 帮助抗肿瘤 ， 可以很好的帮助治疗慢性肝炎和迁延性肝炎 。
2、黄瓜里面含有非常丰富的维生素E ， 有延年益寿和抗衰老的作用 ， 含有的黄瓜酶能够很好的促进身体的新陈代谢 。
5、黄瓜里面含有丙醇二酸 ， 这种物质可以很好的抑制糖类转化为脂肪 ， 含有的纤维素可以很好的促进身体肠道腐败的物质排出 ， 降低身体胆固醇 ， 帮助强身健体 。
【白醋黄瓜有什么好处 白醋加黄瓜有什么功效】6、黄瓜里面含有丰富的维生素B1 ， 能够很好的帮助改善大脑和神经系统功能 ， 有安神的作用可以辅助治疗失眠症 。

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