消暑美食|绿豆沙牛乳

本文转自:新闻晨报
炎炎夏日 , 坊间素有食绿豆抵御暑气的食俗 。 绿豆性凉、味甘 , 有清热解毒、消暑除烦的功效 。 绿豆还承载了儿时的回忆 , 记得那时炎热的午后 , 在学校小卖部买个绿豆冰棍 , 或是来上一碗冰镇绿豆汤 , 烦躁和暑气瞬间全消 , 每年夏天就馋这一口!
绿豆沙牛乳就是在此基础上改良的 , 里面有细腻的小沙冰 , 还加了椰浆、牛奶 , 香醇浓郁 。 口感丝滑绵密如冰奶昔 , 一杯下肚 , 沁人心脾 。
消暑美食|绿豆沙牛乳
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原料
绿豆、椰浆、牛奶、炼乳、黄冰糖、冰块(可根据个人口味和人数进行调整)
消暑美食|绿豆沙牛乳
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做法
1、绿豆洗干净 , 提前一晚泡好 。 (这样利于煮出豆沙且能减少豆腥气)
2、水开后将绿豆倒入锅内 , 加入黄冰糖(喜欢吃甜的朋友可以多加一些) , 煮至绿豆开花 。
消暑美食|绿豆沙牛乳
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3、量杯内倒入200ml椰浆、400ml牛奶 , 加入适量炼乳 , 搅拌均匀 。
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4、搅拌机加入煮好放凉的绿豆、调配好的牛乳和冰块 , 打至顺滑 。
消暑美食|绿豆沙牛乳】5、杯底铺上几勺绿豆 , 倒入打好的绿豆沙牛乳就做好啦 。
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消暑美食|绿豆沙牛乳
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沙沙糯糯的绿豆配上奶香浓郁的牛乳
大吸一口 , 香醇细腻 , 清爽解暑
喝一口就会爱上它