高压高与低压高哪种危害大？无论哪种都应该引起重视 _健康小知识

导语：“到底高压高的危害大，还是低压高的危害大？”“这两者有哪些不同？”关于血压的问题，很多人都有这样的疑惑。一旦血压异常，有两种情况，一种是低压高，一种是高压高。而关于这两者，其实每一种对身体造成的伤害都是极大的，那么具体有哪些危害？今天小编带大家了解一下。

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一、高压和低压有什么不同呢？
高压指的是疏松压，而低压指的是舒张压。无论是哪一种，一旦压力过高，对于身体都是有影响的。通常情况下，我们的心脏在收缩时会造成血管扩张，而在这时候，如果冲击过大，则会对我们的血管造成一定影响。这个时候，我们的血压将会上升，此时我们就将其称之为高血压。那当我们的血压疏松时，这个时候由于收缩，血压下降，便将其称之为低血压。

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二、高压高危害大还是低压高危害大？
【高压高与低压高哪种危害大？无论哪种都应该引起重视】对于血压这个问题，不仅困扰着许多老年人，一些年轻人由于生活压力大、作息不规律等原因，血压问题也频繁发生。而不论是高血压还是低血压，对身体都会造成一定伤害，所以我们不得不重视。
（1）高压高的危害
一旦血压升高，血液变得粘稠，就会影响到血管健康，容易出现头晕、恶心、乏力等症状，甚至可能会对肾脏以及血管造成严重伤害，引发各种疾病。如果不能及时控制血压，使其逐渐稳定，那么很容易形成血栓、脑梗等问题，也对心脏造成一定的伤害。严重的话，可能危及生命。

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（2）低压高的危害
低血压高了的话，对身体也会造成一些影响。如果低血压超出了正常，那么可能会引发脑部血管破裂造成脑出血，甚至会严重伤害肾脏，对身体将会造成极大的损伤。因此一旦发现低血压，就应当及时重视起来，避免因低血压过高而对身体造成危害。

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通常情况下，如果低血压居高不下，那么即便通过药物治疗，所起到的作用也很小。因此在平时，要尽量注意饮食，了解自己的血压是否正常，多注意补充营养物质，避免工作压力大、精神紧张等引起血压异常。
三、如果存在高压高或者低压高的情况，该如何治疗？
改变生活方式
有些人在生活上养成了许多不好的习惯，这也是造成血压异常的重要原因。如果在平时，还经常吃一些辛辣、生冷且高盐、高脂的食物，很容易引发肥胖，而且对身体也会造成许多伤害。想要血压正常，那么需要要养成良好的饮食以及生活习惯，多吃一些清淡的食物。同时也要多注意运动，锻炼身体，这样才能让身体变得更加健康。

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情绪平稳
引起压升高的一个重要原因就是情绪不稳定，若一直情绪不稳定，经常大发脾气，这也会引发血压升高，因为情绪波动与血压有着密切关系。所以为了血压的稳定，尽量避免大发脾气、过度兴奋等，控制好情绪有利于病情的稳定。
药物治疗
除了控制稳定情绪、锻炼身体之外，更重要的是要进行药物治疗。在医生的建议下合理服用药物，能够更有助于血压稳定。目前对于治疗血压的药物有了许多的升级，除了传统药物之外，像β受体阻滞剂、酒石酸美托洛尔等，也能够帮助有效恢复血压，使血压变得稳定下来。