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1、可以，但是正常来讲，如果人体的阴阳平衡 ， 是不需要吃姜的 。
2、晚上属于阳气要入里 ， 阴气要浮上，这样人体的活动才能停止，才能以最低的状态进行睡眠、进行休息，补充能量以后第2天才能正常工作，所以阳气入内 。
【晚上吃生姜好吗 晚上吃生姜好吗亲?吃一点有害吗?】3、如果身体的阴阳平衡，就不能够再用调动阳气的中药，比如姜、附子、肉桂、桂枝等辛温的药物 。

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