1、酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜 。
2、估计饮酒多时，提前服用Vb族，以保护肝脏 。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量 。
【喝酒前吃什么保护胃】3、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块 。

• 石原里美和山下智久拍的什么剧
• 六级伤残待遇是什么样的
• 路面上的黄线标记什么含义
• lol的董导是什么来历
• 双层夹胶玻璃优点是什么
• GM账号是什么
• 监控摄像头属于什么专业
• 为什么要少吃方便面
• 乙肝5项第一项阴性是什么意思
• 学士是指的什么学历