【自行车远距离骑行技巧】1、学会规划 ， 在出发前将自己的路线尽可能的规划好，这样有利于骑行的连贯性 ， 否者，在路上问题真心不爽，规划路线推荐谷歌地图，路书等神器 。
2、问路 ， 作为非专业骑友，我们尽管规划了路线，可难免会有走错的时候 ， 这个时候，我们就要谨记“路在嘴上”，鼓起勇气去问路 。
3、速度，路况良好的情况下，车速保持在20km/h左右最好，这样能够最大限度的保持体力完成一天的骑行任务，注意，下坡速度千万不要太快 ， 正所谓“十祸九快”，切记不要图一时之快，而酿成大祸 。
4、食宿 ， 住宿尽量避免野营，毕竟是出门在外，最好住旅馆 ， 一般就20-60一晚上 。其次，不要空腹骑车，这样造成低血糖，更不利于之后的骑行 。

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