文章插图
1、党参红枣枸杞水 。
用料:
党参2-3根、红枣5颗、枸杞10克、冰糖适量、纯净水600ML 。
做法:
(1)将党参红枣枸杞洗净放入养生壶中,加入600ML的纯净水 。
(2)盖上养生壶盖子 。放到底座上 。
(3)选择养生汤即可 。一个小时后即可享这款补气养血的汤水了 。
2、枸杞蜂蜜柠檬水 。
用料:
柠檬两个、蜂蜜400g、枸杞适量、玻璃瓶一个 。
做法:
(1)刀要干净搽干水分,柠檬直接洗干净用餐纸搽干备用 。
(2)开始切片了,头尾都切掉不用,白色的多也是会苦的 。
(3)把核也全部去掉,切成一片一片 。
(4)沿着边边把皮切掉 。
(5)玻璃瓶要烫过热水擦干,不能有水分和油 。
(6)把蜂蜜倒进去一点 。
(7)然后放一层柠檬再倒一些蜂蜜覆盖 。
(8)把枸杞放一些进去,然后再加蜜糖,就像三明治一样一层蜂蜜一层柠檬循环 。
(9)瓶口留一点空间让它发酵 。
(10)放冰箱打入冷宫三天后再吃 。发酵过程柠檬会出水蜂蜜就会稀释,所以记得吃也要外加蜂蜜才够甜!勺子记得要干净不能带水不然会坏 。
3、枸杞蜂蜜柠檬 。
用料:
柠檬六个、蜂蜜700g、枸杞适量、塑料瓶或者玻璃瓶2个、白糖或冰糖个人喜欢可加可不加 。
做法:
(1)柠檬,枸杞洗干净沥干水分 。
(2)准备好蜂蜜还有罐子,柠檬切薄片 。
(3)底下倒蜂蜜,放几个枸杞,在放柠檬,然后一层层放到最后留点空间,盖盖就好了,非常简单 。
【蜂蜜泡枸杞的做法大全 最美味的蜂蜜枸杞水做法三则分享】(4)放冰箱两个小时以上就可以拿出来泡水喝 。
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