枸杞有什么好处 枸杞的益处有这些


枸杞有什么好处 枸杞的益处有这些

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1、枸杞中维生素C含量是苹果的40倍 , 梨28倍 , 鲜桃的6倍 , 维他命C含量比橙子高 , β-胡萝卜素含量比胡萝卜高 , 铁含量比牛排还高 。
2、枸杞甘平而润 , 性滋补 , 能补肾润肺 , 补气血 , 男女日常必备佳品 。
【枸杞有什么好处 枸杞的益处有这些】3、口感酸酸甜甜的 , 常喝明目清肝 , 容光焕发气色好 。