文章插图
1、养血安神:龙眼,性味甘平,入脾,经心,有补心脾、养血安神功效,对食欲不振,失眠键忘,浮肿有疗效 。
2、益智宁心:龙眼食品以荔枝为贵,而滋益则龙眼为良 。龙眼果肉性甘,微温补心益气,开胃健脾,养血安神、有滋补强壮之灵 。
3、延缓衰老:龙眼补脑汁,有振奋精神的作用,无副作用 。桂圆富含多种维生素,有补脑健身的功能,是治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏的佳品 。
4、御寒祛湿:民间经常用桂圆肉浸泡米酒,冬春饮用,可以起到御寒、祛湿保健的作用,用桂元肉加上生姜、红糖、大枣熬成糯米粥,喝上一碗就有御寒暖身之功 。
【吃龙眼有什么好处 吃龙眼的好处简单介绍】5、补血:能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用 。可用于治疗病后体弱或脑力衰退,妇女在产后调补也很适宜 。
6、安眠:中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效,非常适合长期失眠者食用 。
7、孕妇补益:妇女坐月子期间,生姜、红糖、龙眼是必不可少的龙眼酒炖鸡汤是民间孕妇的补益方法 。
- 早上喝豆浆有什么好处 盘点早上喝豆浆的好处
- 月经来了喝红糖水有什么好处 月经来了喝红糖水的好处介绍
- 喝绞股蓝有什么好处 喝绞股蓝的好处简单介绍
- 吃葡萄有什么好处和坏处 吃葡萄的好处和坏处简单介绍
- 蒲公英泡水有什么好处 蒲公英泡水的好处简单介绍
- 冬天吃什么可以提高免疫力 关于冬天吃哪些可以提高免疫力
- 冬天吃什么水果对身体好 冬天吃哪些水果对身体好
- 日常生活中吃什么能提高免疫力 日常生活中吃哪些东西能提高免疫力
- 喝枸杞有什么作用 喝枸杞的作用
- 天天吃玉米有什么好处和坏处 盘点吃吃玉米的好处