【早上喝一杯蜂蜜水有什么好处 早上喝一杯蜂蜜水有哪些好处】
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1、蜂蜜水的营养价值有很多 ， 有多种矿物质 ， 膳食纤维和微量元素 ， 蜂蜜水中含有的葡萄糖和果糖 ， 如果在早上起来喝一杯蜂蜜水 ， 可以迅速补充人体的水分 ， 增强人体的能量 ， 可以促进肠胃的蠕动 ， 帮助排出宿便 ， 预防便秘 。
2、可以促进胃液的分泌 ， 增进食欲 ， 帮助消化 ， 早上起来喝一杯蜂蜜水 ， 还可以稀释血液 ， 可以防止一些心血管意外疾病 。
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