【生吃洋葱有什么好处和坏处 生吃洋葱有哪些好处和坏处】
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1、可以杀菌、抗感冒 。
2、可以促进胃肠功能的蠕动 ， 帮助消化 。
3、可以预防癌症 ， 因为洋葱的防癌功能来自于它富含的硒元素和槲皮素 。
4、降血压的功能 。
5、改善便秘的功能 。同样的道理 ， 洋葱也会带来很多的胃部不适 ， 会引起胃酸过多 ， 可能会导致消化不良 。所以 ， 要吃清淡的而减轻胃部的压力 ， 可以多吃健胃消食片等等 。
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