豆腐不适合什么人吃 不适合吃豆腐的人群

【豆腐不适合什么人吃 不适合吃豆腐的人群】

豆腐不适合什么人吃 不适合吃豆腐的人群

文章插图
1、肠胃虚寒者
豆腐性偏寒 , 因此对于肠胃虚寒者并不适宜 。如果食用豆腐后有胸闷、反胃等现象 , 则不宜食用 。
2、动脉硬化患者
豆制品中含有丰富的蛋氨酸 , 蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸 。半胱氨酸会对动脉管壁内皮细胞造成损伤 , 从而易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上 , 加重动脉硬化 。
3、缺碘者
豆腐中含有一种叫皂角苷的物质 , 它能促进人体内碘的排泄 , 对于缺碘者而言可谓是雪上加霜 。
4、肾功能不全者
豆腐中含有丰富的植物蛋白质 , 这些蛋白质在人体内经过代谢转变 , 大部分变为含氮废物 , 最后经由肾脏排出体外 。如果肾功能已经不好了 , 大量食用豆腐 , 必将加重肾脏的负担 , 加速肾功能的衰退 。