文章插图
1、痛风患者吃不含嘌呤的菜或者含嘌呤较少的菜最好 ， 这些包括冬瓜、黄瓜、苦瓜、南瓜、丝瓜、卷心菜、油麦菜、白菜、菜花、西兰花、甘蓝、芹菜、番茄、茄子、萝卜、胡萝卜等多种蔬菜 。
2、此外也可选择在主食方面 ， 比如大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性的食物 。
【痛风吃什么蔬菜最好 痛风能吃蔬菜一览表】3、水果类也要选择碱性食品 ， 如梨、西瓜、葡萄、橙子、柠檬、杨梅、桃子以及猕猴桃、苹果等多种水果 。另外也可选择肉蛋类食物 ， 如鸡蛋、牛奶、瘦肉和淡水鱼肉冻 。

• 什么蔬菜含维生素c最多 什么蔬菜含维生素c多
• pgc和ugc是什么意思 ugc pgc ogc是什么意思
• 甲骨文是什么意思 什么是甲骨文它的特点是什么
• 阿里巴巴注册京西的主要目的是什么，要和京东“开战“吗 京西阿里巴巴什么时候上线
• 初夏指什么时候
• 受托支付是什么的重要手段
• 草船借箭成功的主要原因是什么
• 夏枯草对肺结节有疗效吗 肺结节吃夏枯草多久能消下去
• 春季除湿吃什么 春季除湿吃啥
• 春季吃什么菜最好 适合春天吃的蔬菜