女性绝经后更容易全身疼痛和骨折，到底是为什么？ _健康小知识

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女性在绝经期后更容易出现骨质疏松，这主要与雌激素水平的降低有关。
正常人每天都有部分骨组织被溶解破坏（骨吸收），又会生成新的骨组织，「新旧」交替，两者平衡，骨骼才健康。人体内雌激素对骨代谢的影响主要是抑制骨吸收，从而保持骨组织的「新旧」交替平衡。
绝经后，女性雌激素水平明显降低，无法维持骨骼吸收和生成的平衡，也就更容易出现骨质疏松。而且，女性在绝经后的第一个10年内骨丢失最严重。
绝经后骨质疏松女性多会出现腰背疼痛或全身骨痛，疼痛通常在翻身时、起坐时及长时间行走后出现，夜间或负重活动时疼痛加重，并可能伴有肌肉痉挛，甚至活动受限。还可出现身高变矮或驼背等脊柱变形。
【女性绝经后更容易全身疼痛和骨折，到底是为什么？】此外，日常生活中受到轻微外力时还可能发生骨折。骨折好发于胸椎、腰椎、髋部、前臂等。严重的腰椎压缩性骨折可能会引起便秘、腹痛、腹胀、食欲减低，甚至丧失自理能力等。
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徐乃佳武汉市中医医院内分泌科主治医师
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杨彦中国人民解放军三0二医院内分泌科主治医师
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封面图来源：丁香医生内容团队