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由于在进食后，消化道内的血液主要集中于消化道，如果此时直接起身运动，体内的血液循环就会加快。这样肝脏的血液供应就会减少，从而降低了肝脏的代谢能力，使胃肠道消化食物的能力减弱。因此，如果吃过晚饭后，静坐休息一下，对养肝很有帮助。

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结论：生活中，有许多可能对肝脏造成伤害的事情，本文为大家列举了几点，希望您在生活中能够多加注意。若长时间这样做，肝脏迟早会受到损伤，晨起后身体会有一些反常的反应。每个人不妨在生活中多加注意，如果有的话，应该及时进行养肝护肝。

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