1、红枣不单能单独泡水 ， 还可以搭配其他不同的食材 ， 桂圆肉就是红枣泡水的理想搭档 ， 平时用它们泡水时，可以先把红枣清洗干净 ， 切成小块，再把桂圆去掉外壳和果核，然后把它们放在杯子中加入沸水冲泡，泡好以后加红糖调味，调匀以后就能直接饮用 。
【红枣泡制方法】2、红枣泡水时搭配适量的枸杞，也能让它的保健功效更加出色 。平时用它们泡水时可以准备三个大红枣，把它的果肉切下来，入锅炒一会 ， 取出以后放到杯子中加入三到五克的枸杞子 ， 然后冲入沸水，泡三分钟以后打开杯子盖，等它除温以后加入蜂蜜调味就可以 。用这种方法泡出的红枣水能补肝健脾 ， 也能清肝明目 。

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