文章插图
1、油菜+虾仁，油菜含有丰富的维生素C、维生素K、胡萝卜素、钙和铁，具有消肿散血、清热解毒的作用 。虾仁含钙多，有补肾、壮阳等功效 。油菜提供维生素，并与虾仁一起提供钙质 。
2、油菜+蘑菇，两者搭配食用可抗衰老、润肤，植物纤维素可以缩短食物在胃肠道中停留的时间，促进碳水化合物代谢，减少脂肪在体内的堆积
3、油菜+豆腐，油菜含有丰富的维生素和植物纤维素，有清肺止咳的功效 。豆腐含有丰富的植物蛋白，有生津润燥、清热解毒的功效 。两者合用，则有生津止咳、清热解毒之功效 。
4、油菜+鸡肉，两者搭配对强化肝脏及美化肌肤非常有效 。
【油菜的五大最佳搭配 油菜配啥好吃呢】5、油菜+金针菇，两者搭配对预防大肠癌和胃癌有良好功效 。
- 经常喝酒对身体的危害 经常喝酒对身体的危害
- 魔芋丝的营养价值与功效 魔芋丝的营养价值
- 百香果的营养价值 百香果的营养价值及功效
- 乌江鱼的营养价值和功效 乌江鱼的营养价值
- 想个与万圣节有关的题目
- 猪夹心肉好不好 猪夹心肉的营养价值
- 腊肉的营养价值 腊肉的营养价值及功效
- 红甘鱼的营养价值 红甘鱼吃法
- 菠萝的营养价值和副作用及禁忌 菠萝的营养价值和副作用
- 鱼卵的营养价值 淡水鱼鱼卵的营养价值