文章插图
【乌江鱼的营养价值和功效 乌江鱼的营养价值】1、乌江鱼鱼肉富含动物蛋白质和磷质等,营养丰富,滋味鲜美,易被人体消化吸收,对促进智力发育、降低胆固醇、降低血液黏稠度和预防心脑血管疾病具有明显的作用 。鱼体的其他部分可制成鱼肝油、鱼胶、鱼粉等 。的蛋白质、氨基酸含量很丰富,
2、另外，鱼肉中还含有多种人体必需的氨基酸,维生素A、B1、B2、D和矿物质 。鱼肉中含有的不饱和脂肪酸和鱼鳞中含有的卵磷脂,可预防动脉硬化,降低血脂,促进血液循环,抑制血小板凝集,减少脑血栓的形成和心肌梗塞,降低胆固醇,具有健脑作用 。

• 百香果的营养价值 百香果的营养价值及功效
• 想个与万圣节有关的题目
• 猪夹心肉好不好 猪夹心肉的营养价值
• 腊肉的营养价值 腊肉的营养价值及功效
• 红甘鱼的营养价值 红甘鱼吃法
• 菠萝的营养价值和副作用及禁忌 菠萝的营养价值和副作用
• 鱼卵的营养价值 淡水鱼鱼卵的营养价值
• 番石榴的营养价值 番石榴的营养价值与功效禁忌
• 木菠萝的营养价值 木菠萝的营养价值及功效核
• 目鱼花的营养价值 目鱼花的功效