西兰花煮多久熟

【西兰花煮多久熟】5分钟左右 。西兰花只需要煮5分钟左右,煮太久就会导致西兰花变色,同时还会流失掉大量的营养,但是要注意先将水煮沸,再将西兰花放进沸水中开始煮,大概5分钟即可煮熟 。西蓝花俗称青花菜 。原产意大利,是常见蔬菜 。通称绿花菜,也被称为西兰花 。二年生草本植物,是甘蓝的一种变种 。叶子大,主茎顶端形成肥大的花球,绿色或紫绿色,表面的小花蕾不密集在一起,侧枝的顶端各生小花球 。