【含叶酸高的食物和水果都有哪些图片 含叶酸高的食物和水果都有哪些】
文章插图
1、绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等 。
2、新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等 。
3、动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等 。
- 含碱性的食物和水果蔬菜有哪些 碱性食品和蔬菜有哪些
- 含有蛋白质的食物有哪些? 含有蛋白质的食物有哪些蔬菜
- 成礼的寓意
- 含钾的食物和水果有哪些糖尿病人吃 含钾的食物和水果有哪些糖尿病
- 含鞣酸的水果有哪些 含鞣酸的水果有哪些图片
- 富含叶酸的食物和水果有哪些 富含叶酸的食物和水果排行榜
- 含铁的食物和水果蔬菜有哪些 含铁高的食物有哪些?
- 含高蛋白的食物是什么食物 含高蛋白的食物有哪些蔬菜
- 含铁的食物有哪些蔬菜 含铁的食物有哪些蔬菜水果
- 饼干的种类有哪些