战高温｜山东11市局部最高气温将超40℃ 专家：减少户外活动及时补充水分 _健康小知识

本文转自：北青网
齐鲁网·闪电新闻8月4日讯这几天，山东持续出现高温闷热天气。专家建议，在这种天气下，要尽量减少户外活动，及时补充水分。

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数据显示， 3～4日，聊城、德州、滨州、东营、济南、泰安、淄博、潍坊、菏泽、济宁和枣庄的部分地区已出现35～38℃的高温天气。
枣庄市薛城区人民医院公共卫生科主任周广利告诉闪电新闻采访人员，高温容易出现中暑，中暑也叫热射病，主要表现为头疼、头晕、恶心、呕吐、胸闷。如果出现此类症状，一定要将患者拖离高温环境，转移到通风阴凉的地方。

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山东省气象台今天15时30分将高温黄色预警升级为高温橙色预警：受副热带高压影响，预计5～6日，上述地区最高气温可达37～39℃ ，局部地区可达40℃以上，相对湿度60%～90% 。此次高温过程湿度大，体感温度高，持续时间长，需注意防范。
“在这种情况下大家尽量的避免外出，采取一些防暑降温措施。有些必要的户外活动，也是尽量避免中午前后温度比较高的时段进行作业。 ”山东省气象台首席预报员高留喜表示。

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未来三天天气预报：
【战高温｜山东11市局部最高气温将超40℃ 专家：减少户外活动及时补充水分】4日下午，滨州、东营和鲁中山区天气晴间多云有时阴局部有雷雨或阵雨，其他地区天气晴到少云；4日夜间到5日白天，滨州、东营、临沂、日照、鲁中和半岛地区天气多云转阴有雷雨或阵雨局部大雨或暴雨，其他地区天气晴间多云。南风3～4级，雷雨地区雷雨时阵风7～9级。最低气温：鲁西北地区29℃左右，其他地区27℃左右。 5日最高气温：菏泽、济宁、枣庄、鲁西北和鲁中地区36℃左右，沿海地区31℃左右，其他地区34℃左右。
5日夜间到6日白天，德州、滨州、东营、临沂、日照、鲁中和半岛地区天气阴有雷雨或阵雨局部大雨或暴雨，其他地区天气晴间多云。鲁西北地区南风短时北风3～4级，其他地区南风3～4级，雷雨地区雷雨时阵风7～9级。最低气温：半岛地区26℃左右，其他地区28℃左右。最高气温：菏泽、济宁、枣庄、鲁西北和鲁中地区36℃左右，沿海地区31℃左右，其他地区34℃左右。
6日夜间到7日白天，东营、滨州、潍坊和半岛地区天气阴有雷雨或阵雨，临沂和鲁中山区天气晴间多云有时阴局部有雷雨或阵雨，其他地区天气晴间多云。南风3～4级，雷雨地区雷雨时阵风7～9级。最低气温：菏泽、济宁和鲁西北地区29℃左右，其他地区27℃左右。最高气温：聊城、德州、滨州、淄博、潍坊、菏泽和济宁36℃左右，沿海地区30℃左右，其他地区34℃左右。

战高温｜山东11市局部最高气温将超40℃ 专家：减少户外活动 及时补充水分

战高温｜山东11市局部最高气温将超40℃ 专家：减少户外活动及时补充水分