今早5点多 , 刘大爷早早地就端着小板凳 , 来到社区卫生院的门口等候 。
原本以为来得挺早了 , 等刘大爷到的时候 , 却已经聚集了不少大爷大妈 , 上前一问 , 大家果然都抱着同一个目的——来参加社区免费测血糖的活动 。
“人好多了 , 天又那么热 , 早知道就在家里买一个血糖仪了 。 ”刘大爷有些不满地抱怨道 。 事实也正如刘大爷所说 , 相比于医院检测 , 如果在家学会自己测量血糖 , 所带来的好处也是非常多的 。
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01老年人在家定期自测血糖 , 相比在医院检测有啥好处?
首先 , 可以随时观察自己的血糖动向
大家也都看到了 , 去医院检查血糖 , 往往需要等待以及其他的一系列手续 , 非常麻烦 , 且无法实现频繁地测量 。
但如果在家就不一样 , 随时随地地测量 , 能够在不同的时间观测血糖数据 , 了解血糖走势 , 从而更好地判断自己的血糖健康状况 。
空腹血糖和餐后血糖对比更明显
对于老年人来说 , 空腹血糖小于7.0mmol/l , 餐后两小时血糖小于11mmol/l时 , 血糖是相对稳定的 , 而血糖本身处于动态 , 如果定期在家自测血糖 , 无论是空腹血糖还是餐后血糖的对比更明显 , 有助于老人及时调整饮食或提醒用药 , 更进一步保证自己健康 。
或能发现潜在并发症
糖尿病之所以可怕 , 在于其繁多的并发症 , 而血糖升高的情况 , 通常身体是不会感受到明显异样的 , 如果没有发觉 , 任由血糖升高 , 例如糖尿病肾病 , 糖尿病肝病等并发症也会出现 。
而定期在家检测血糖 , 或许就能从密集的血糖走势中发现端倪 , 甚至察觉潜在并发症 , 对老人的身体健康又是一层保证 。
由此可见 , 老人学会在家里自测血糖 , 重要性不言而喻 , 使用家用血糖仪测量时 , 通常会由血糖仪提取血液样本进行分析 , 有说法是“第一滴血”的测量精度会比“第二滴血”低一些 , 这是真的吗?
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02自测血糖时 , 究竟是采“第一滴血”好 , 还是“第二滴血”好?
如果以医学的角度来说 , 采“第二滴血” , 在理论情况下的确更佳 。
我们不妨来看2016年国家卫计委颁布的《便携式血糖仪临床操作和质量管理规范中国专家共识》 , 其中指出应将第二滴血置于试纸上用于检测 。
【采血式血糖仪和虹吸式血糖仪,哪种更好用?你了解吗】也就是说 , 在医学科学方面 , 将“第二滴血”用于测量血糖 , 是更加稳定的 。 而“第一滴血”和“第二滴血”的区别在于:
第一滴血可能会携带皮肤表面的灰尘以及细菌 , 导致血液样本中的血糖值出现变化 , 而第二滴血因为有第一滴血的“保护” , 因此测量准确度会更高 。
但是 , 在国内也有相关研究显示 , 如果在家自测血糖前 , 事先用酒精做好了消毒工作 , 其实两者的误差并不明显 , 且根据研究对比 , 第一滴血和第二滴血的测量精度 , 在不同的情况下也会有不同的作用 。
因此在实际情况下 , 对于血糖正常的人群来说 , 第一滴血的精度会更高 。 而对于存在高血糖病史的人群来说 , 第二滴血则是更好的选择 。 因此 , 无论是采第一滴血还是第二滴血 , 最好根据自己是否存在高血糖症状来决定 。
说到这 , 可能有些朋友会说 , 哪用那么麻烦 , 直接使用不需要采血的血糖仪不是更方便?的确 , 市场上的血糖仪分为“采血式”和“虹吸式” , 究竟哪种更好用?
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