所以在运动健身以前 ， 一定要确定自己的病情程度 。 多与医生进行沟通 ， 确认自己是否能够运动 ， 如果错误的运动 ， 反而会丢掉宝贵的生命 。 以冠心病为例的心血管疾病 ， 时时刻刻都在危害人们的生命安全 。 与其在患病后担惊受怕 ， 何不从现在开始做起 ， 从生活习惯开始改变 ， 将疾病扼杀于萌芽之中呢?
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