糖尿病是一个高发疾病 ， 很多年轻人都患上了这种疾病 ， 不是吃药控制就是注射胰岛素控制 ， 给生活、工作造成了不小的影响 。 今天我们要说的就是 ， 天然“胰岛素”被发现了 ， 血糖高的人敞开肚皮吃它 ， 远离糖尿病！

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1.山药
山药是我们平时生活中比较常见的一种食物 ， 山药在降低血糖和血脂方面都有很强的功效 。 血糖过高的人 ， 不妨在平时多吃一些山药 ， 或助你远离糖尿病 。

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2.魔芋
魔芋是一种低热量低脂肪的食物 ， 其中富含丰富的膳食纤维 。 经常吃魔芋不仅可以帮助提高人体的新陈代谢功能 ， 还可以帮助人体排除体内多余的糖分 ， 有很好的降血糖的功效 。 可以说是一种天然的“胰岛素”食物 ， 因此 ， 血糖高的人敞开肚皮吃它 ， 或远离糖尿病 。

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【天然“胰岛素”被发现了，血糖高的人敞开肚皮吃它，远离糖尿病】3.番石榴
番石榴里面含有大量的元素 ， 这些元素能够帮助我们降血糖 ， 而且还能够刺激我们体内胰岛素的分泌 ， 让我们体内的胰岛素分泌增多 ， 血糖高的人敞开肚皮吃它 ， 或助你远离糖尿病 。

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4.开心果
开心果的营养价值非常高 ， 其中富含大量的氨基酸 。 这种物质可以帮助修复人体受损的胰岛细胞 ， 起到促进胰腺分泌的作用 ， 因此 ， 开心果也被称为天然“胰岛素” ， 当人体内的胰岛素增加了 ， 就能达到降低血糖的作用 ， 远离糖尿病 。
以上就是小编今天要说的 ， 天然“胰岛素”被发现了 ， 血糖高的人敞开肚皮吃山药 ， 魔芋 ， 番石榴 ， 开心果 ， 远离糖尿病！（此文章图片来源于网络 ， 如有侵权 ， 联系删除）返回搜狐 ， 查看更多
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