肺有“五怕”，记在心里，悄悄远离！中医

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肺在中医中被认为是“娇脏” ，喜冷喜温，具有治理调节全身气、血、津液的作用，防御外邪的同时，肺很容易受到风、寒、暑、湿、燥、火六邪的侵害。

所以肺如果出现问题，影响的不仅仅是肺，还会对身体的整体造成影响。
那么首先要了解肺最怕哪五点？
1.肺怕寒凉。
一旦寒气较重时，很容易损伤肺气，使肺气不得发散，津液凝结，受到风寒就会出现咳白痰的现象，不多加注意就会受到病毒的感染，从而诱发感冒等呼吸道疾病，导致人体免疫力下降。

2.肺怕燥热。
肺喜温恶燥，燥邪最易伤肺。一旦燥邪伤肺，易诱发各类肺部疾病。
3.肺怕浊气。
肺主一身之气，是气体交换场所，因此对环境的要求很高，喜爱清新的空气，如果在空气不好的地方停留太久，肺吸入大量刺激性的气体，直接就会影响血液正常循环，危及身体健康。
【肺有“五怕”，记在心里，悄悄远离！】
4.肺怕便秘。
便秘可以引起肠道内的细菌过度生长，如果肠道中存在细菌感染或炎症，它们可能会通过气管进入肺部，并引发肺部感染或炎症。
5.肺怕悲伤。
当人极度悲伤的时候，会出现抽咽、气短、冒冷汗等现象。这是因为肺主一身之气，而“悲则气消” ，影响肺的气机肃降，最易损伤肺气。