【孕妇能不能吃牛肉 怀孕的时候吃牛肉可以吗】

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1、怀孕可以吃牛肉 。
2、牛肉蛋白质含量高而脂肪含量低 ， 所以味道鲜美 ， 受人喜爱 ， 享有“肉中骄子”之美称 。牛肉的营养价值高 ， 凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者都可以将牛肉炖食 。
3、牛肉含蛋白质、氨基酸组成比猪肉更接近人体需要 ， 能提高机体抗病能力 。对体质较弱的孕妇补养身体和胎儿的生长发育特别适宜 。寒冬食牛肉可暖胃 ， 是该季节的补益佳品 。

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