快闻闻！有这种气味的人可能会成为你的好朋友( 二 ) _健康小知识

这项研究的意义在于为身体感知障碍患者带来新的和更有效的疗法，可以利用气味增强人们的自信，并改善他们对自己体重的认知。
所以，姐妹们，如果你对自己不够自信，不妨通过香水来改善心目中自己的形象，使用柠檬香会让你感觉更轻盈哦~

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▲图片来源：Giphy

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睡不好？闻闻爱人的衬衫叭
不知道有没有姐妹和我一样，闻到爱的人的气味，总会有一种心安踏实的感觉。
不列颠哥伦比亚大学的一项研究，就证实了这一感受。研究发现，闻爱人的衬衫，会提高人的睡眠质量。

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▲图片来源：参考文献[3]
研究人员招募了155名参与者，他们给每位参与者提供两个枕套，一个是参与者伴侣穿了24小时的衬衫，另一个则是干净的衬衫，或是陌生人穿过的衬衫。
在不告知参与者的情况下，统计他们两个晚上的睡眠状况。问卷调查显示，有些参与者感觉衬衫上有自己伴侣的气味，自己睡得更好。
睡眠手环显示，无论参与者是否知道自己用了哪件衬衫，用了有伴侣气味的衬衫的参与者睡眠质量都会更好，睡眠时辗转反侧较少，他们的平均睡眠效率提高了2%以上。
该研究的主要作者MarliseHofer说：「这与口服褪黑素的效果相似，都有助眠作用。并且最令人惊讶的是，即使在我们不知道的情况下，伴侣的气味也能改善睡眠质量。」
一直以来，伴侣身体的陪伴与积极的健康结果有关，例如提升安全感，让人更平静和放松，这会带来更好的睡眠。这项研究显示，仅伴侣气味的存在也可能具有类似的好处。
这回失眠的姐妹们知道怎么办了叭？啥，你说你单身……

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鼻子决定关系？气味相似的人更可能成为朋友
《罪与罚》中有一句话：「我们有时会遇到一些人，甚至是完全陌生的人，不知何故，在看到他们第一眼时就产生兴趣。」
而这个原因，可能就是气味。
最近发表在《ScienceAdvances》上的一项研究发现：人们可能倾向于与体味相似的人建立友谊。

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▲图片来源：参考文献[4]
试验开始前，研究人员招募了20对同性朋友，这些朋友之间都有一个共同点：他们的友谊建立很快，几乎刚一见面就喜欢上了对方。
之后研究人员让这20对朋友连续两晚穿着100%纯棉T恤，每晚穿着时间不得少于6小时，且每晚用无香味的肥皂洗澡，同时不得使用香水止汗剂等影响体味的产品，也不得食用味道强烈的食物。
在第二晚过后，他们将T恤放到袋中。随后，研究人员用「电子鼻」进行气味分析，发现好朋友之间的气味化学成分更加相似。
随后，研究人员又招募了一些志愿者，让他们分别闻上面20对朋友的气味以及干扰气味，并在愉悦度、强度、性吸引力等维度进行评分。发现结果与「电子鼻」的分析类似，人类的鼻子也认为好朋友之间的气味更相似。
但是，如何知道两个人是成为好朋友之后气味相似，还是气味相似让他们成为好朋友呢？研究人员又进行了另一项试验。
他们让两个陌生人进行镜像互动，期间不得有语言交流。随后填写问卷，看看彼此是否有好感。最后用电子鼻分析他们的气味。