文章插图
1、黑豆糯米粥是补黄体帮助着床的 。
2、黑豆糯米粥用料：黑豆30克、糯米60克 。
【黑豆和糯米煮粥补黄体酮吗 吃黑豆糯米粥有助于补黄体吗】3、做法：用冷水浸8个小时左右，把它浸软了，然后将黑豆和洗净的糯米放入高压锅，加入水（和平常煮粥一样量的水），煮到粥熟即可，也可加红枣，红糖，口感更好 。黑豆表皮黑色，里面绿色，泡时水会稍微变黑 。每日服用 。

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