【茯苓芡实薏仁米赤小豆的功效与作用 芡实茯苓薏米赤小豆的功效与作用】
文章插图
1、三种食物都有清热除湿，利水消肿的功效，赤小豆还有健脾和胃，补气养血的作用 。三种食物中含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和大量的膳食纤维 。
2、夏天适当的喝一点，可以促进人体的新陈代谢，帮助消除体内多余的水分，消除水肿，赤小豆中含有丰富的铁元素，铁元素可以促进体内血红蛋白的合成，可以补血，预防缺铁性贫血，特别适合夏天脾胃虚弱，贫血的人群 。
- 茯苓菊花茶的功效与作用 茯苓菊花茶的功效与作用栀子
- 茯苓有什么作用与功效 桂枝茯苓有什么作用与功效
- 桂花有什么功效 泽泻茯苓玫瑰花桂花有什么功效
- 白茯苓的作用与功效
- 肾阳虚吃什么补最快 肾阳虚吃什么补
- 茯苓能长期服用吗
- 土茯苓养肝吗 土茯苓伤肝还是护肝
- 炒白扁豆山药薏米茯苓生姜有什么功效 炒白扁豆山药薏米茯苓生姜有什么好处
- 五指毛桃土茯苓汤的禁忌 五指毛桃土茯苓汤多久喝一次
- 五指毛桃土茯苓汤的禁忌 五指毛桃土茯苓汤的功效与作用