1、洗头发，洗干净，洗头发的时候不要用护发素 。
2、把头发擦到不滴水的干 。不要太干，但是也不要太湿 。
3、挖出一小把发膜(结合自己的发量，不要太多，也不要太少)到一个空闲的碗或者盖子里 。倒上适量的精油把发膜和精油搅合匀称 。
4、然后用手指把头发分出来一缕一缕的，挨着上营养 。揉搓，期间最好能把头发弄通顺 。
【怎么自己给头发做营养】5、用个大夹子夹住头发，弄到头顶上去，不要弄太紧，头发也不要打圈盘，就是轻轻放上去，要不然头发就弯了 。本身是卷发的最好顺着自己原来的卷盘发 。

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