1、含类黄酮的食物有大豆、橙子、洋葱等等 , 而在日常食物中含有类黄酮比较多的有:甜椒和芹菜、绿茶、蓝莓、葡萄、花生皮以及豆类食品 。
【类黄酮食物排行榜有哪些】2、黄酮类化合物广泛存在于植物的各个部位 , 尤其是花、叶部位 , 主要存在于芸香科、唇形科、豆科、伞形科、银杏科与菊科中 。许多研究表明黄酮类化合物具有多种生物活性 , 除了具有抗菌、消炎、抗突变、降压、清热解毒、镇静、利尿等作用外 , 还有抗氧化、抗癌、防癌、抑制脂肪生成等功能 。
- 恐龙的食物是什么植物
- 降血压最好的食物有什么呢 降血压最好的食物有什么
- 女性备孕吃什么食物补卵子 女备孕吃什么补身体
- 夏季吃什么滋阴降火 夏季吃什么食物滋阴降火
- 肠道功能紊乱吃什么食物 肠道功能紊乱吃什么食物最好
- 上班族吃什么对眼睛好 上班族吃什么对眼睛好的食物
- 清热解毒吃什么食物 清热解毒的食物推荐
- 大寒节气吃什么食物最养生 大寒节气吃什么食物好
- 健脾养胃吃什么最好 健脾养胃吃什么最好食物
- 眼干眼涩吃什么 眼睛干涩吃什么食物好