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【男人冬天吃什么水果补肾 男人冬天吃什么水果】1、男人在冬季里可以吃一些温性的食物 ， 水果也是一样 ， 选择温性的那种 ， 可以提高抵御风寒的作用 ， 对于预防风寒性的病症 ， 如感冒的病症有比较好的效果 。这类的水果有苹果、荔枝、龙眼、金桔、乌梅、红枣等 。
2、可以选择一种食用或是换着品种食用 ， 这样即可能增加营养 ， 还能抵御寒凉之气 ， 保持体质的健康 。
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