排便困难很难受？平时多吃这3种“天然泻剂”，让你大便更通畅便秘|香蕉|肠癌

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多数人都把香蕉当做一种通便水果，刘阿姨也不例外。刘阿姨今年56岁，平常备受便秘的困扰，一般两三天才上一次大号，实在憋的难受了还要借助开塞露上厕所。
有一回，三天没上厕所的她为了加速排便，一口气吃了三四根香蕉，可没成想没有便意不说，反而出现了剧烈腹痛症状，只好在家人的陪伴下到了医院就诊。
医生问诊后认为刘阿姨腹痛与吃了未熟透的香蕉有关，并安排她进行了详细的检查，结果发现是直肠前突引发了便秘，并及时为她安排了手术。

一、经常便秘，是肠癌的征兆吗？
据《便秘中成药在中医诊疗指南/共识和国家医保药品目录的关注度研究》显示，我国普通民众便秘患病率是20% ，且60岁以上的人患病率比青中年更高，女性便秘发病率也比男性要高。
便秘，是指持续性的大便次数减少，且每周在3次以下，同时伴有粪便干结、排便困难等症状，甚至影响了正常生活。
便秘的发生多与饮食过于精细、缺乏锻炼、不好好排便、支配肠子的神经较差等原因有关。
饮食过于精细，肠子运动受到抑制。而缺乏锻炼胃肠蠕动差，都可能会导致大便在肠道内的停留时间变长，引发便秘。另外有便意时却憋回去，不好好排便也会导致时间长了没有便意。
那经常便秘和肠癌有关系吗？正常来说，便秘不会直接导致肠癌，但长期便秘会导致肛门附近神经敏感性下降，从而反向加重便秘。
随着便秘的加重，有毒物质无法被及时排出就会刺激肠管，诱发结肠息肉、结肠黑变病等，甚至还会增加肠癌的发生风险。

需要注意的是，上厕所时大便有以下变化，可能是肠癌的信号，一定要提高警惕！

便血：如果发现大便带血，血和大便是混合在一起的，要小心肠癌来临，这里的便血要与痔疮出血区分开，痔疮引发的出血，一般是在便后滴血或大便表面有血；
大便变细：大便呈现细条状，并且表面有凹痕出现，很可能是肠道肿瘤压迫大便导致的；
脓血便：大便中带有脓液、血液，像脓鼻涕一样附着在粪便上，也要警惕肠道肿瘤出血引发。

二、大便拉不尽、擦不净是怎么回事？
明明上完了厕所，却有一种没有拉干净、意犹未尽的感觉，这是不是身体出现了问题呢？
北京协和医院基本外科主任医师林国乐指出，饮食过于辛辣刺激或者喝酒之后，肛门菊部也可能会有充血、水肿现象，就会引发便意。
不过，如果排除饮食影响后，仍频繁出现这种情况，可能是疾病的暗示！
1、结直肠疾病
总是出现拉不尽感觉，并伴有便血、大便次数变多等症状，可能是结直肠肿瘤所致，一定要提高警惕，尽早排查。

2、痔疮
长了混合痔之后，也会出现菊部下坠、便后擦不净等症状，总感觉未拉尽。
3、直肠脱垂
直肠脱垂是指直肠黏膜、肛管、部分乙状结肠等向下移位脱出，一般早期多表现为排便时肛门有肿块脱出，便后可自行缩回。但随着病情进展，就可能需要手动复位，同时还伴有便不尽、下坠感等症状。