失眠多是心神不宁,阳不入阴,中医:调理失眠关键在于调胆胃

失眠多是心神不宁,阳不入阴,中医:调理失眠关键在于调胆胃

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失眠多是心神不宁,阳不入阴,中医:调理失眠关键在于调胆胃
中医上关于失眠的原因有三种理论 , 概括起来辨证的核心就两点:心神不宁和阳不入阴 。
今天李医生就去繁就简 , 简单讲讲其中的道理和调理之法 。 失眠作为一种病症 , 虚实夹杂 , 治疗上要以调治胆胃作为重点 。

先来说胆 。 中医上胆为中正之官 , 主决断 , 被称作清净之府 , 意思就是胆腑喜宁静恶烦扰 , 用现在的话讲胆就是标准的宅男 , 喜欢自己安静的呆着 , 不想被打扰 。 另外 , 胆为阳腑 , 以通为顺 , 恶壅郁 , 其功能与人的情志活动关系紧密 。
临床上很多的失眠患者 , 普遍都伴有一定的情志异常问题 , 而这类人往往都有胆腑不宁的问题 , 胆腑不宁说明胆的功能出了问题 , 比如胆有热、受寒了 , 不通了等等 , 所以 , 古代医书就讲 , 胆虚不得眠 , 胆冷则无眠 , 胆气实热睡不得 。
从上面这些可看出 , 胆的寒热虚实都可能造成失眠 , 所以 , 从胆腑入手调治失眠是辨证的重要一环 , 方选温胆汤加减 , 胆虚胆冷可参考千金温胆汤加减 , 胆有实热不通参考黄连温胆汤加减 。

再来说胃 。 脾胃位居中焦 , 是全身气机升降出入的枢纽 , 也是阴阳顺接和运行的重要环节 , 中医阴阳里 , 阳明胃腑就是由阳入阴的起点 , 所以就有了胃不和则卧不安 。 所以临床上很多失眠患者多有饮食不规律的情况 , 导致脾胃不和 , 多表现为过食肥甘厚味 , 生冷寒凉 , 浓茶 , 烟酒 , 容易造成湿热、痰食等积滞于胃 。
由于脾胃不和导致的失眠 , 要根据具体病因辨证用药 , 可参考甘露消毒丹、达原饮、三仁汤等加减调理 。

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