?3、观颜色
天然优质的乳胶枕头 , 一般应该是乳白色或者米黄色的 , 如果异常发黄或者过分发白 , 那可能是材质不太好或者加了着色剂 。
4、看工艺
乳胶枕的生产工艺 , 一般有物理发泡和化学发泡两种 , 物理发泡相对透气性、回弹性更好 , 更适合宝宝 。
一般可以通过看注料口、看气泡、看弹性透气性等来区分这两种工艺 。 物理发泡工艺一般没有注料口痕迹 , 气泡比较明显 , 弹性回弹性更好一点 。
?在选购乳胶枕的时候要注意 , 标注着“100%天然乳胶枕”的并不一定就是天然的 。
毕竟制作过程中还需要添加硫化剂等的成分 , 因此100%的天然乳胶枕是不存在的 。 而且 , 由于目前乳胶枕行业的标准并没有完善 , 因此光看产品包装成分并不可靠 。
三、枕头选不对或有害!如何挑选?
好的睡眠与枕头选择也有关联 , 枕头选不对或许会有害 , 那么平常应该如何挑选枕头呢?
枕头选的不合适 , 很可能会引发颈部、颈椎等的各种不适感 , 还可能会诱发疾病 。
枕头太高 , 会导致颈椎前屈 , 压迫到气道 , 导致打呼噜 , 甚至诱发心脑血管疾病等;枕头太低 , 可能会导致供血不足或者诱发颈椎病 。
枕头太硬 , 可能会导致颈部肌肉僵硬;枕头太软 , 颈椎不能正常弯曲 , 也可能会导致颈椎疾病 。
?因此 , 在选购枕头时 , 还要看睡姿及枕头高低 。
1、偏好仰卧
对于睡觉喜欢仰卧的成年人来说 , 可以选择8-13厘米高的枕头 , 这样一个拳头的高度 , 能够缓解脊椎部分的压力 。
2、喜欢侧着睡的人 ,
侧着睡更多的成年人人群 , 建议枕头高度=(肩宽-头宽)/2 , 一般范围在13-15厘米之间;也可以选择不用枕头 。 当然无论是什么睡姿 , 重点是要睡的舒服 。
?选择乳胶枕也是有技巧的 , 大家可以在选购时通过闻味道、看颜色、看弹性、看工艺等来选择优质的乳胶枕 。
参考资料:
[1
《你的枕头选对了吗?这些乳胶枕常识你必须知道!》.北京消协.2019-12-10
[2
《宝宝多大用枕头?乳胶枕水太深 , 真的好用吗?》.儿科医生鲍秀兰.2019-03-28
[3
《什么?枕头竟然不是用来\"枕头\"的?这件事你可能从小就做错了》.科普中国.2020-09-07
【甲状腺结节|乳胶枕含有毒物质,不仅危害人体还会致癌?一个试验告诉你真相】未经作者允许授权 , 禁止转载
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