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白头发的生长 , 除了与机体年龄的不断增加有关外 , 往往还与自身肝肾精血不足有关 , 在这种情况下 , 头发往往很难得到充足的气血滋养 , 如此便会形成白发 , 而对于这种现象 , 大家也并非没有逆转之法 , 在中医体系中 , 就有这样一剂药方能够在一定程度上发挥“逆转白发”的作用 , 它就是“三精丸” 。
那么 , 这“三精”究竟是什么呢?其实就是天精、地精、人精 , 主要应对其三味中药配方:天精苍术、地精地骨皮以及人精桑椹 , 此方被收录在明代的医学著作《医学入门》之中 , 原文称其具有“久服轻身 , 发白转黑”的效果 。
《黄帝内经》曾说:“发为肾之华” , 也就是说 , 头发的变白和脱落 , 往往都与我们的肾脏息息相关 , 但是中医学还认为 , 肝藏血 , 我们体内的血液都归统于肝脏 , 而头发中所需要的营养物质 , 正是来源于血液当中 , 因此 , 想要滋养自己的头发 , 有时仅调理肾脏是远远不够的 , 要做到肝肾同治 , 才能效果更佳 。
在三精丸中 , 最主要的方剂其实就是
此外 , 桑椹具有生津止渴、润肠通便的效果 , 在《本草纲目》里也曾说过 , 桑椹可以“滋肝肾、充血液” , 在口舌干燥时 , 吃几颗桑椹 , 便能顿时满口生津 , 由此可见 , 桑椹是可以滋阴的 , 而且主要是滋肝肾之阴 。
而地骨皮其实就是枸杞的干燥根皮 , 其味甘性寒 , 归入肺、肝、肾经 , 具有凉血除蒸、清肺降火的效果 , 在三精丸里发挥着清虚热的效果 , 中医常说阴虚火旺 , 而这里的阴 , 其实就是指我们体内的津液 , 这其中自然也就包括了肝肾阴 。
【一个方子三味药,逆转白发有奇效!不想很早就白头,赶紧了解起来】
不仅如此 , 地骨皮还有一个很厉害的功效 , 就是可以将骨头里的热邪给蒸发出来 , 热在骨子里 , 在中医里的说法即“骨蒸潮热” , 这种症状往往多见于更年期女性身上 , 而在调理过程中 , 也大多离不开中药材地骨皮 。
最后这味药就是苍术 , 在《和汉药考》中也称苍术为“天精” , 葛洪的《抱朴子》里也曾称其为“山精” 。 大家都知道 , 滋补肝肾阴血 , 往往不是一蹴而就的 , 而滋阴药有一个弊端 , 就是很容易产生湿邪 , 而苍术就能很好地帮助祛除湿邪 。 苍术具有健脾燥湿的效果 , 能让水湿发散而去 , 同时还可以制约桑椹的滋腻 , 不过 , 苍术温燥 , 往往并不适合阴虚的人单独服用 , 因此在方中就用到了桑椹 , 这两味药材既能相互制约 , 又能共同作用 。
不过 , 临床上造成白头发的原因有很多 , 而三精丸往往更适合因肝肾阴虚不足而出现白发的患者 , 这类人常常会有腰膝酸软无力、耳鸣烦躁等症状 , 大家平日里不妨多加留意一下 。
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