三味药，调理脾肺，升清降浊，盘活一身气机中药|健脾|中医|用药指南|营养

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大家好，我是老中医颜颀！
从中医理论看来，我们人体的各个脏器之间相互联系、相互影响，任何一个脏器出现了问题，都会影响到整个身体的健康。
今天我就给大家分享3味中药，它们可以调理脾肺、升清降浊、盘活一身之气。这三味中药就是白术、升麻和紫菀。

【三味药，调理脾肺，升清降浊，盘活一身气机】首先，说说白术。
它是一种常见的中药，具有健脾补脾、益气固表的功效。在中医理论中，脾主运化水谷精微，如果脾虚了，就会导致消化不良、食欲不振等症状。而白术能够健脾补脾，增强脾胃功能，促进消化吸收。此外，白术还能润肺生津，缓解口干舌燥等症状。
其次，再看看升麻。
在中医理论中，气机畅通是身体健康的重要保障。而升麻，它能够提升气机，促进气血运行，增强身体的免疫力和抵抗力。此外，升麻还具有镇静、安神的作用，能够缓解焦虑、失眠等症状。

最后一味中药，紫菀。
它是一种常用的止咳药，具有辛、苦、温的性质。我们的肺主呼吸，如果肺气不畅，就会导致咳嗽、气喘等症状。而紫菀能够润肺下气、消痰止咳，缓解呼吸道疾病的症状。此外，紫菀还能通便润肠，治疗脾虚便秘等相关疾病。
这三味药物的配伍应用，可以达到协同作用的效果。白术健脾补脾，升麻提升气机，紫菀润肺下气、通便润肠，三者相互配合，升清降浊，盘活一身气机。那么，身体里的气机顺畅了，我们的身体自然也就健康了。
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