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1、便秘与糖相克 。糖会使胃肠道的蠕动减弱，让便秘的症状加重，而便秘又会使痔、瘘等肛肠疾患加重 。因此，糖应不吃或少吃较好 。
2、便秘与酒及辛辣刺激性食物相克 。性属辛辣温热的酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉 。
3、鸡肉、香菜、芹菜等会起到兴奋作用，会使胃肠津液不布，燥屎结滞，燥热内积 。因此，不适宜多吃 。
4、便秘与蛋白质和钙质过多的食物相克 。含有丰富蛋白质和钙质的乳类、乳制品、瘦肉类、鱼类、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋 。
【便秘注意的饮食禁忌 关于便秘注意的饮食禁忌】5、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等如果过多食用，会使大便量少而干燥，排出困难，因此应较少食用 。

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