【玉米含有粗纤维吗】玉米是粗纤维食物，适当食用有通便作用 。但是肠胃比较弱的人不能吃太多，以免消化不良 。膳食纤维很难被人体所消化吸收，而且大多口感粗糙，在早年的营养学中就被称为粗纤维 。含粗纤维的粮食有玉米、豆类等 。含粗纤维数量较多的蔬菜有：油菜、韭菜、芹菜等 。粗纤维的含量较丰富的还有花生、核桃、桃、枣等 。

• 怎样改善皮肤粗糙
• 粗盐等于腌制盐吗有什么区别啊
• 易保存的粗粮有什么
• 胯宽腿粗穿什么衣服好看怎么搭配衣服
• wps文字里插入的线条怎样加粗
• 粗拼音怎么写，含糊拼音
• 肉苁蓉有什么作用
• 皮肤粗糙吃什么好 皮肤粗糙吃什么对皮肤好
• 哪些粮食是粗粮 粗粮包括哪些
• 榴莲的功效与作用禁忌