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1、吃柿子是可以减肥的 ， 而且效果还是不错的 。
【天天吃柿子可以减肥吗 每天吃柿子能不能减肥】2、因为柿子中还有丰富的膳食纤维 ， 这个对于肠道的蠕动功能是有很好的帮助作用的 ， 所以说适量的吃柿子也是可以帮助通便 ， 从而达到减肥的功效的 。但是切记 ， 是适量而不是过量的吃 ， 否则就是适得其反的效果了 。
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