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1、冬枣一次吃10~15个左右即可 。
【冬枣每次吃多少合适 一次吃多少冬枣比较好】2、冬枣的味道虽然很好，但是要适量食用，每天吃10~15个左右比较合适，如果过多地食用可能会引起肠胃不适 。另外冬枣要浸泡干净，洗干净后再食用，不要食用腐烂的冬枣，可能会引起身体不适 。
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