经常吃粉丝对身体好吗

粉丝用淀粉制作而成的一种食品,里面的糖分含量比较高 。吃了粉丝之后可以为机体提供能量、促进新陈代谢 。
【经常吃粉丝对身体好吗】粉丝是中国常见的食品之一,是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品,故名粉丝 。往往又叫做粉条丝、冬粉(主要在台湾),朝鲜半岛称唐面,越南称面 。最好的粉丝是以绿豆制成,也可由玉米淀粉或者地瓜淀粉制作,但品质不如绿豆粉丝,因绿豆中的直链淀粉最多,煮时不易烂,口感最为滑腻 。类似细面条状,干燥后贩卖,食用前最好先泡水让它柔软,粉丝的直径一般在0.5毫米左右,这也是它有“丝”之名的由来 。