湿疹|白头发并非随便长的，若长在身体这部位，或许是肾在向你“呼救” 医生

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【湿疹|白头发并非随便长的，若长在身体这部位，或许是肾在向你“呼救”】我们总说看一个人老不老就看头发白不白，毕竟白头发是衰老出现的最为明显的一个特征了，而白头发一般来说经常长在年轻人身上的，但随着社会节奏的加快，生活压力也是与日俱增，在加上现代人生活习惯大多都不是特别的好，有些人还十分的酷爱吃一些高油脂，高糖分食物，平时没事还喜欢熬夜加班，时间长了以后，身体素质越来越差，体内的气血也开始慢慢的迟缓，白头发慢慢也就出现了。

而白头发影响到你的可不仅仅是外观，它其实也和我们的身体健康有很大的关系的，民间常有头发从哪白，病从哪里来的说法，若是你身体的这些地方长出白发，那或许就应该注意了，也许是肾在向你呼救。
第一种情况就是，你的头发是先从后脑勺和头顶开始发白的，那么大多都是因为你肾气不足导致的，中医认为人体有任督二脉直通头顶，而想要保持任督二脉的畅通，就需要我们的肾精充足，肾气强劲才能够将血液中的营养带到我们的头顶，而当我们的肾脏如果出现了一些问题，就会导致头顶缺少了血液的滋养，从而让头顶或者后脑勺的毛发开始逐渐的发白，除此之外还有可能会出现，排尿频繁，睡眠质量降低，有失眠多梦的问题，这些都是肾脏呼救的信号，提醒你该注意肾脏的健康了。

第二种情况就是，你的白头发是先从两鬓开始发白的，我们常用两鬓斑白来形容一个人衰老，但是你有想过吗？如果你的白头发是先从两鬓开始发白，或许不是因为衰老而是因为肝脏的问题引起的，例如常见的肝火旺盛就有可能引发这种两鬓长出白发的问题，毕竟中医认为，人的两鬓位置其实和肝脏有一定的联系，若是肝脏出现了一些问题，例如肝火旺盛的情况下，不仅会导致你两鬓位置发白，还会引起口苦口干的问题，若是严重了还会导致眼睛肿痛的情况出现，这都是在提醒你该注意养肝了。

第三种情况就是，如果你的白发是先从前额开始生长的，那么就需要注意了，有可能是脾胃方面出现问题了，如果是什么地方都不长白发就前额部位有这么一点点，那就更改注意了，中医觉得，人体的前额和脾胃对应，若是你的脾胃功能不好，就会影响到头发的营养吸收，从而导致头发变白的情况出现，而除此之外还有可能会有腹胀，胃酸，口腔异味，时常感觉寒冷，身体经常水肿等等问题出现，若是属于这种情况，调理肠胃才是最为重要的。
白头发从我们头部的不同地方开始长，其实就反映出我们身体的几种同的问题，那么我们该怎么改善或者避免呢？
根据情况的不同就需要我们进行不同的对待，对于肾脏不好的人来说，平时可以多吃一些补肾的食物，例如羊肉，核桃，枸杞等等，还有控制好情绪，避免忧虑焦虑的情况出现，坚持一段时间就能够缓解了。
而对于肝脏不好的人来说，除了要注意养护肝脏之外，最为主要的就是保持良好的睡眠习惯，促进肝脏的修复，同时要保持好情绪的稳定，因为怒极伤肝，千万不要随意生气，以免肝脏受损加重。而对于脾胃不好的人来说，养脾护胃就是最优先考虑的了，首先就是保持良好饮食习惯，避免暴饮暴食的情况出现，然后要保持规律的睡眠，保证充足的睡眠时间。