患有乳腺结节，坚持3个习惯，结节或能消散不再来，学学吧 _健康小知识

大家只有说起乳腺结节，就一定能够联想到这是由生气引起的疾病，其实不仅仅是生气能够引起这类的乳腺疾病，像是生活中饮食不规律，作息不稳定同样也能够让结节出现。所以若想乳腺健康，不仅要保持一个好情绪，更重要是生活习惯。

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43岁的王女士，之前是一直在国企外贸公司上班，但由于二胎，婆婆年纪也大了，于是就决定做一个家庭主妇，来照顾孩子和老人，就在前段最近感觉胸部隐隐作痛，还有胀痛感，便去去医院检查。检查结果是乳腺结节，好在结节不大，回家多注意，按时复查就可以。

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回家之后，在王女士就在网上搜索关于消除乳腺结节的知识，发现有人说服用逍遥丸对女性结节有帮助，效果还不错，于是坚持服用，刚开始真的感觉到疼痛感消失了，就这样吃了1年，等到了复查的日子，却发现乳腺结节从之前的1.5厘米变成了2厘米。这样王女士很震惊，医生解释道：其实逍遥丸对乳腺增生引起的疼痛有不错的缓释作用，但想要彻底消除结节，仅靠吃逍遥丸是不现实的！医生建议手术治疗，但王女士决定保守治疗，医生给了几个建议，要王女士按时做。
患有乳腺结节，坚持3个习惯，结节或能消散不再来
1.白蒲太辛

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内含着十几种中草药成分，能够疏肝理气，活血化瘀，改善乳腺结节带来的不适感，消散结节。同时不要暴饮暴食、经常吃辛辣刺激油腻的食物，可能会造成内分泌紊乱，给乳腺造成一定影响，会让乳腺结节的情况越来越严重。
2.稳定情绪

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【患有乳腺结节，坚持3个习惯，结节或能消散不再来，学学吧】王女士出现结节的主要原因就是因为情绪，长时间的肝气淤堵，结节就会在体内形成，所以要想乳腺结节消失或者减小，保持一个良好的心情，是非常重要的，还能减少其他疾病的出现。
3.坚持运动

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患有乳腺结节的女性，一定要坚持运动，运动可以带动身体细胞的活性，增强身体的抵抗力，和免疫力，同时舒缓结节的不适感，疏通淤堵的经络，让气血变好，减轻疾病的症状，还可以加快身体的新陈代谢，让垃圾毒素排出身体之外。