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经常看我文章的家长估计都有发现 , 比起用药 , 我其实更偏爱食疗的办法 。
想着这样一是家长在家也能操作!
二是一些药食同源的方法 , 对孩子来说 , 也更好接受一些!平常也可以作为养护脾胃的一种方法给孩子喝!
黄芪搭配好 , 补足肺脾肾三气
就说大家都很熟悉的黄芪 , 别看它不起眼的一个 , 搭配好了 , 肺、脾、肾都能一块给补了 。
那有人就要说了 , 黄芪不是补的吗?万一给孩子喝了 , 孩子上火更加严重了怎么办?
这也是中医辨证的魅力所在 , 一个方子换上一味药 , 增加一味药 , 效果就会发生转变!
搭配好了 , 不仅不会上火 , 还能很好的帮助孩子补气、降火!
01补肺气——黄芪+麦冬+五味子
有家长发现孩子出汗特别多 , 哪怕坐着不动也会出汗!
之所以会出现这种情况 , 是因为“肺主皮毛” , 肺气不足了 , 掌管孩子身体汗液的开关就失灵了 , 需要把肺气补上!
黄芪有补气、固表的功能 , 不仅能够止汗 , 还能抵挡外界风邪!
而孩子总是出汗 , 阴液就容易受损 , 加上滋阴的麦冬 , 不仅能够抵消黄芪的温燥 , 还能够补充缺失的津液!
加上主收敛的五味子 , 就加重了敛阴止汗的功效 , 特别适合有虚火、爱出汗的孩子!
02补脾气——黄芪+麦冬+白术
关于脾胃的重要性 , 我也强调过很多遍了 , 脾胃不好的孩子总是容易出现各种各样的问题!如:
面色萎黄 , 身体消瘦;
特别容易出汗;
头发稀疏;
眼下发青发紫;
鼻头暗淡 , 鼻梁“青筋” , 口唇干燥无血色;
食欲忽好忽坏;
容易腹泻或者便秘......
就是因为孩子脾胃不好 , 问题往往特别多 , 所以才总是强调日常也要给孩子养护脾胃!
补充脾气是养护脾胃的一个重要部分!因为“气 ”是对人体而言 , 像煮水的火 , 有了它 , 才能带动脏腑运转、营养吸收!
黄芪就可以大补脾气 , 带动脾胃更好的运化 , 白术健脾益气 , 能够进一步提升脾胃功能 , 还能祛湿!
再加上麦冬 , 就不用担心孩子用了黄芪会上火了!
03补肾气——黄芪+山药+生地
很多家长只知道要给孩子补脾、补肺 , 往往就会忽略了肾!
但其实”肾主骨生髓” , 主要管的就是孩子生长发育 , 肾气不足的孩子长个就比较困难!
如果孩子出现了爱出汗、小便次数多、生长发育严重落后等情况 , 大概率就是跟肾气不足有关!
生地可以入肾 , 滋补阴液 , 同时还能兼顾清热 。
加上健脾的山药和补气的黄芪 , 滋肾阴 , 益肾气 , 还不会上火!
不过 , 这些组合只能是作为日常养护或者是情况不严重的话 , 喝一喝是能有一定作用的!
但孩子的情况往往比较多变 , 如果孩子已经出现了反复生病、呼吸道感染、生长发育不达标等等问题 , 想要只依赖食疗解决 , 是不可能的!
还是找专业的大夫 , 看看孩子的具体情况 , 辨证后用药 , 才能有好的效果!
养儿如育苗 , 用心方滋长
脾胃为根本 , 秉德始初心
【黄芪加上它,一块煮一煮,肺脾肾三气同补,孩子气足了,火气小了】(中医讲究一人一方 , 辨证论治 , 请在专业医师指导下用药)
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