1、从健康上来看:
胡萝卜,含有人体所必需的胡萝卜素以及其他营养成分;
黄豆,有高于鸡蛋的蛋白质,很容易被消化吸收;
排骨,不仅含有丰富的钙质,还有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白很适合老人小孩;
以上三种食物都是很有营养价值的菜品,这3种合起来煮可以补充较多的钙质和矿物质,对人体的生长发育起到很大的帮助;
2、从口感上来看:
胡萝卜,肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味;
黄豆,都大豆固有的豆香,炖熟之后会有糯感;
【玉米红萝卜排骨汤能加黄豆吗】排骨,口感嫩脆、味道鲜美、不会太过油腻 。
- 经常吃排骨能长胖吗
- 电压力锅炖排骨加多少水
- 红薯和玉米一起煮需要多少水?多长时间 红薯玉米粥的功效与作用是什么
- 糯香排骨步骤
- 怎么做玉米稀饭
- 玉米要煮多久才熟透
- 黄面窝窝的做法和配方
- 一根玉米多重 一根玉米的热量是多少
- 嫩玉米最佳泡制方法
- 姜黄玉米肽的功效与作用 姜黄玉米肽的功效和作用