吃山楂的好处 经常吃山楂对身体的好处


吃山楂的好处 经常吃山楂对身体的好处

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1、山楂营养丰富 , 所以山楂干制入药具有很多意想不到的疗效 。如入药后其具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用 , 同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药 , 对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效 。
【吃山楂的好处 经常吃山楂对身体的好处】2、山楂能减肥 , 是因为山楂里所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化 , 能够清除体内多余脂肪的功效和作用 , 如果每天坚持食用对减肥瘦身也有很好的效果 。山楂内的黄酮类化合物牡荆素 , 是一种抗癌作用较强的药物 , 其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用 。