得胃病怎么办?医生:这4种食物是胃病的“克星”,常吃养胃护胃( 二 )
----红薯丸子姜汤----
食材准备:蜜薯1个、生姜1块、糯米粉50克、红糖2块
详细制作方法
先把50克糯米粉放入容器中 , 加入60度左右的温水 , 用筷子搅拌成絮状 , 再下手揉成光滑的面团 。
面团柔好之后 , 再取一些干面粉 , 将面团搓成一个个大小均匀的小丸子备用 , 红薯洗净去皮 , 切成块状 , 不要太大 , 生姜洗净切片 。
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起锅加适量的水 , 将生姜片放入锅中 , 用小火慢慢煮将水煮开 , 然后再加入红薯块 , 水开之后 , 慢慢将红薯煮软 。
之后再加入做好的小丸子 , 当丸子漂浮在水面时 , 再加入2块红糖 , 煮至红糖融化 , 搅拌均匀后 , 就可以关火出锅了 。
超简单的一碗红薯丸子姜汤就做好了 , 坚持每天喝一次 , 不仅气色好 , 就连腰肢也变细了 , 除此之外 , 汤中的红糖不是赤砂糖 , 大家千万不要搞错 , 赤砂糖只能作为调料使用 , 只有老红糖才能补血驱寒 。
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