近视防控科普面向谁？倪海龙：家长应躬身入局 _健康小知识

本文转自：钱江晚报
钱江晚报·小时新闻采访人员郑佳颖
2022年视觉健康创新发展国际论坛与全国综合防控儿童青少年近视宣讲团第二次集体备课会本周在厦门召开。
近视防控相关领域的研究进展、新技术和理念是本次会议广泛讨论的话题。当前儿童青少年近视高发、低龄化、重度化，两大主要原因，一是户外活动时间的严重缺乏，二是过度过早的长时间持续性近距离用眼负担。

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浙江大学附属第二医院眼科中心（浙江大学眼科医院）视光中心主任、教育部全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团成员兼家长宣讲团团长倪海龙在多场研讨中，分享了近视防控科普的实践和思考，发布了全国优秀科普作品《孩子的护眼宝典》和十大中国医界好书《倪海龙医生漫画谈近视防控》科普图书创作获奖与校园科普新模式，并向200多位与会代表签赠了《倪海龙医生漫画谈近视防控》。

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近视防控的科普应该面向谁？为了谁？怎么讲好一堂科普课，怎么做好科普传播？这些内容在现场备受关注。
家长应躬身入局，重视“三早”
近视防控需多元主体参与，协同推进。近视防控，科普要先行。今年，教育部全国综合防控儿童青少年近视宣讲团新增了家长宣讲团并在爱眼日发布了综合防控儿童青少年近视家长倡议书，营造家庭爱眼护眼的良好氛围。
作为家长宣讲团团长，倪海龙特别指出， “近视防控科普要重视面向家长。家庭是防控儿童青少年近视的主战场，家长是儿童青少年视力健康的守护者。 ”

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倪海龙特地就家庭层面该如何有效地进行孩子的近视防控，就如何做到近视早预防、早发现、早矫正早控制给出了科学的护眼指导。近视防控要抓早抓小，家长应躬身入局，共同守护孩子光明未来。

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近视要早预防。家长要在家庭营造爱眼氛围。要以身作则，减少对手机、电脑、网络游戏等的依赖，带头不做“低头族” ，正确引导示范，增加亲子时间。要带头不宅家，和孩子一起多去户外活动，多参加体育锻炼。要积极配合学校落实好“双减” ，尽量让孩子远离室内课外培训班。更好做到近视早预防。
近视要早发现。家长要做一个有心的家长，日常生活中要密切关注孩子用眼习惯及近视发生的异常表现，当发现，孩子常眯着眼看、歪着头看、斜着看，常常频繁眨眼揉眼睛，看电视时喜欢往前凑，阅读时书本拿得很近，户外时常有畏光感，就要及时正规专业机构就诊。同时，要坚持从小每年两次的眼健康检查。更好做到近视早发现、早干预。

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【近视防控科普面向谁？倪海龙：家长应躬身入局】近视要早矫正。家长要主动了解掌握科学用眼护眼及近视防控的知识，家长要远离一些认识误区，不轻信“近视可治愈”、“降低度数”、“治眼神器”等虚假宣传。要正确认识配戴光学框架眼镜等科学手段对近视矫正控制的积极作用。要更好做到近视早矫正、早控制。
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