传奇|老艺术家于蓝生前经历堪称传奇，带癌生存42年，97岁依旧身体硬朗江姐

我们都知道癌症可以说是现在令人闻风丧胆的一种疾病，一旦听到某人患癌，可能存活的时间就有限了。而今天我为大家介绍的这位老艺术家于蓝却带癌生存了42年，一直活到2020年6月28日，享年99岁才离世。她的一生堪称是传奇，出生于1921年，在1949年就开始从事电影表演，一直演到80岁才退休。

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她是在57岁拍摄电影的时候，发觉左侧肋骨处有些疼痛，后来去医院检查，被确诊为乳腺癌，于是就做了左侧乳房的切除术，为了防止复发和转移，她自己要求医生把右侧未病变的乳房也切除。并且在做此手术之前，她已经做过了子宫摘除手术，身体已经不如以前了，但是她却没被疾病打倒，她的一生可以说因为生病总共动了8处手术，却还是很乐观。

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【 传奇|老艺术家于蓝生前经历堪称传奇，带癌生存42年，97岁依旧身体硬朗】她有着自己的一套养生方式，日常的运动锻炼就成为了她生活中的一部分。于蓝认为，越是老了越不能懒惰，可以在自己身体健康能承受的范围内做一些锻炼。所以说她每天早晨的6点都会进行按摩关节、敲打身体等一些养生操的运动，这样自己腰部和颈椎的问题就得到了很好的改善。于蓝还说：“每日不懈地去练太极剑，令我受益匪浅，健康状况也大为改观。”

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在饮食上，于蓝每次吃饭只吃8分饱，主要是清淡饮食，从不吃动物内脏，她觉得吃动物内脏易生病，毕竟动物内脏的胆固醇比较高，上了年纪的确不应多吃。其次她也不吃任何保健品，反而是吃蔬菜水果比较多。

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于蓝一直等到90多岁高龄，却还依旧每天坚持着阅读、写字、画画等习惯，这样让大脑也得到了充分的锻炼，反应也更灵活，还丰富了自己的日常生活，陶冶了情操，自然也不受疾病的困扰，因为人家都没把疾病真正的放在心上。我们都知道于蓝饰演的江姐可以说是深入人心，而她的一生也着实令人敬佩，值得人们学习。